Over Yvonne

Mijn verhaal.

Vrij leven

Samen met mijn man, gitarist en schrijver Jan Kuiper, en onze poes Jojo woon ik op het prachtige Groningse platteland, vlakbij de Waddenkust en de uitgestrekte kwelders. Het is een hemelse plek waar rust, ruimte en natuur samenkomen.

Ik ben opgegroeid in een typisch arbeidersgezin waar hard werken de norm was. Al vroeg nam ik verschillende banen aan, van haarstyliste, fitnessinstructrice tot horecatijger. Tijdens deze tijd ontmoette ik allerlei mensen en ontdekte ik dat achter ieder mens een uniek verhaal schuilt. Deze verhalen verrijkten mijn kijk op het leven en gaven me een dieper begrip van de wereld om me heen.

Met de tijd ontstond er een diep verlangen in mij om een ander pad te bewandelen. Ik begon naar mijn innerlijke stem te luisteren, wat me naar yoga leidde. Op de yogamat ontdekte ik dat mijn lichaam zijn eigen verhaal vertelt, wat een hele nieuwe wereld voor me opende.

Wat begon met yogalessen, groeide uit tot meerjarige adem-, yoga- en coaching opleidingen. Deze persoonlijke reis van zelfontdekking en groei leerde me mijn eigen barrières te doorbreken. Door deze zoektocht heb ik waardevolle inzichten opgedaan en mijn potentieel ontdekt. Deze diepgaande ervaringen hebben me geïnspireerd om anderen te begeleiden op hun eigen weg naar heling en transformatie.

Als holistisch coach combineer ik oude wijsheden met moderne inzichten. Ik geloof dat elk individu, met de juiste tools en begeleiding, doelen kan bereiken en blokkades kan opheffen. Ik kijk ernaar uit om samen met jou deze betekenisvolle reis naar een echt vrij leven te ondernemen.

Lichaamsgerichte therapie

Mijn basis heb ik gelegd in verschillende meerjarige yoga-opleidingen.

  • Yoga Academie Nederland*
  • Critical Alignment Yoga en Therapie*

Adem

In mijn yogabeoefening ontdekte ik al snel de kracht van je adem. Je kan er mentale en fysieke spanning mee verlichten.

  • Adem- en ontspanningstherapie van Dixhoorn

  • Buteyko Methode

  • Meerdere ademtechnieken

Coaching & Traumatherapie

Al deze opleidingen hebben me geholpen een holistische therapie serie te ontwikkelen waarmee we fysieke en mentale problemen te lijf kunnen gaan.

  • Oplossingsgericht coaching

  • Trauma Sensitive Yoga Nederland
  • Compassionate Inquiry
  • Ontwikkelingstrauma
  • Polyvagaal theorie